剧情简介
深吸一口气，用(yòng )Netflix最新的原(yuán )创(chuàng )剧集(jí )《Headspace 冥想(🏉)正念(niàn )指南》善待你的心灵，开始(shǐ )新的(🐨)一年吧。
安迪·普迪迪(dí )科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教(jiāo )僧侣，也是广受全球(🍏)喜爱(🤙)的(de )Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动(🌟)画的过程中，他带领观众了(🤬)解了冥想背后的好处(🎆)和(hé )科学。
(🔵) 每(měi )(👋)集时长20分钟，展(zhǎn )示(👵)了一种不同的正念技巧，有(🥗)助于(🔨)练习(xí )冥想-专(🤜)注于压力、睡眠和(hé )放手等(🗄)主题(tí )-并在每(📰)一章的(de )(➕)最后以指导(dǎo )冥想结束。
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A浙江省(36.106.19.*)的网友手(🍆)机用户5589_416a598(68593048)在说：国家税(😜)务总局为什么光让江(📫)苏查呢？全国范围内(🎈)彻查，这是税务局的事(🤭)啊！！！不知道举一反三吗(🚽)？所谓的工作室只有无锡有(🌦)吗？
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